fbpx

Martin Schuppler

osobní trenér

Martin Schuppler

Kontakt

Telefon: 775 103 321
E-mail: info@body-fitness-trener.cz

Specializace

  • Osobní tréninky
  • Narůst svalové hmoty
  • Redukce tuků
  • Řešení problémů bolesti zad
  • Nácvik různých tréningů na míru klienta
  • Cvičení s vlastním tělem
  • TRX, bosu, kettlebell

Kvalifikace

  • Instruktor Fitness – Fitnet, Brno 2011
  • Kontrola hmotnosti – Fitnet, Brno 2013
  • Poradce pro výživu – Nutri academy, Brno 2013

Praxe

  • 4 roky tréningů s klienty
  • 17 let aktivní fitness a kulturistický tréning
  • 1 rok sparing partner mistra evropy v kulturistice ve váze nad 90 kg
  • 7 let model a přehlídky
  • 1 rok akrobacie a gymnastika s prvky Capoeiry

Od 14 let se věnuji kulturistice, mezi 20 – 27 rokem jsem se věnoval modelingu (focení a přehlídky). Již přes 10 let si udržuji tělesný tuk pouze na nízké hladině (cca 9% z celkové váhy), proto také ze své praxe mohu klientům sestavit přesný tréning a jídelníček pro nárůst svalové hmoty, redukci tuků nebo jen pro zlepšení kondice. Pomoc začátečníkům.
Pokročilým pomoci nabrat zastavený nárůst svalové hmoty bez nežádoucího nárůstu tuků.
Aktivně se zajímám o kulturistiku a cvičení ve fitness centru i cvičení ve venkovních prostorách.

Fitness Instructor

  • body shaping – personal training
  • diet planning in weight reduction
  • building muscle and demonstrations of the exercises
  • improving your general fitness
  • nutritionist services
  • addressing the issues of backaches and other health problems related to
    wrong body posture
  • rehabilitation exercises following injuries
  • harmonizing diet plans and customized training plans
  • all kinds of training: TRX, bosu, kettle bell, ball, own body weight,
    medicine ball, machines, dumbbells, atc.
  • are you a beginner and in need of advice on how to work out without getting
    injured? In a series of personalized training sessions I’ll teach you how to perform all
    exercises correctly. The final output will be a customized training plan in paper version to refer to in
    future. It will eventually allow you to work out on your own without any worries.

Experience

  • 18 years of active fitness training
  • 6 years of professional fitness coaching