fbpx

Pavel Řezáč

osobní trenér, masér

Miloš Pavlů
Ahoj, jsem Pavel Řezáč, živím se jako osobní trenér a masér. U svých klientů se především zaměřuji na správnou techniku cvičení, správné držení postavy a zlepšení životního stylu obecně.

Také se zaměřuji na trénink zaměřující na pohyb dle vrozené lidské motoriky, kterou řídí CNS – centrální nervová soustava, na základě pohybové idee (myšlenky pohybu) .

Kontakt

Telefon: 775 128 852
E-mail: trener@pavelrezac.fitness
Web: www.pavelrezac.fitness

Specializace

  • Funkční trénink
  • Core trénink
  • Core trenink II
  • Spirální stabilizace – SM Systém
  • Mobilita, stabilita, síla
  • Nabíraní svalové hmoty
  • Redukce hmotnosti
  • Celkové zlepšení Vašeho pohybu pro Váš lepší život
  • Masáže – sportovně zdravotní, baňky, lávové kameny, relaxační, aroma s prvky thajské masáže, speciální uvolnění chodidel

Kvalifikace

Instruktor fitness – Fitness Institut
Spirální stabilizace – Imzadi rekondiční centrum, Alex Kling
Fitness Institut – Core trenink I, II, III, Mobilita I,II
Fyziofitness Černošice
Studio Leny – masáže (Sportovní masáž, Baňková masáž a terapie, lávové kameny)