O násCeníkTrenéřiSquashSlužby SalonuSponzorujemeKontaktGalerieRezervace
Zpět na Fitness Boby
Mgr. Sabina Kolčavová

Mgr. Sabina Kolčavová

Osobní trenérka & nutriční specialistka

Ahoj, mé jméno je Sabina Kolčavová a od roku 2016 se naplno věnuji pomoci lidem, především ženám, na jejich cestě ke zdraví, kondici a sebedůvěře. :) Primárními oblastmi, ve kterých Vám budu ráda nápomocná, jsou výživové poradenství, trenérství a poskytování vzdělávacích seminářů a přednášek, to vše za podpory mentálního programování. Všechny tyto oblasti se navzájem ovlivňují, proto se při spolupráci neomezujeme pouze na zjevné oblasti, jako je strava nebo tréninkový plán, ale společně se díváme i na další aspekty, které na první pohled možná nepůsobí důležitě. Z mé zkušenosti však často právě tyto detaily významně ovlivňují vaši cestu a úspěch celého procesu. Od roku 2020 tvořím výživovou poradnu Nutrify v těsné blízkosti posilovny Fitness Boby. Jsem také školitelka kurzů Výživový poradce pro Destiny Fit Academy.

Specializace

  • -Osobní tréninky se zaměřením na cíle klienta
  • -Poradenství a edukace ve výživě
  • -Individuální výživa a stravovací plany
  • -Redukce tuku & InBody analýza
  • -Kompenzační cvičení a zlepšení kondice
  • -Zpevnění postury těla
  • -Diagnostika pohybového aparátu
  • -Online i osobní fitness projekty
  • -Poporodní cvičení a výživa těhotných
  • -Výživa těhotných
  • -Skupinové lekce – TRX, Bosu
  • -Komplexní péče v podpoře snížení stresu a zvýšení sebedůvěry

Kvalifikace & praxe

  • -Magisterské vzdělání v oboru Kondiční trenér - FSpS MU
  • -Bakalářské vzdělání v oboru Regenerace a výživa - FSpS MU
  • -Kouč rozvoje osobnosti - Akademie osobního rozvoje Mgr. Markéty Hamrlové Ph.D
  • -Specialista pro výživu fitness – Fitness Institut
  • -Výživa těhotných – Fitness Institut
  • -Instruktor fitness – Synergy Academy
  • -Bosu & Core – FACE Fitness Academy
  • -8 let aktivního zájmu o fitness a výživu
  • -5 let osobní & online spolupráce s klienty
  • -4 roky vedení online fitness projektů