Pavel
Řezáč

Osobní trenér, masér

Ahoj, jsem Pavel Řezáč, živím se jako osobní trenér a masér. U svých klientů se především zaměřuji na správnou techniku cvičení, správné držení postavy a zlepšení životního stylu obecně.

Také se zaměřuji na trénink zaměřující na pohyb dle vrozené lidské motoriky, kterou řídí CNS – centrální nervová soustava, na základě pohybové idee (myšlenky pohybu) .

Kontakt

Telefon

+420 775 128 852

E-mail

trener@pavelrezac.fitness

Web

www.pavelrezac.fitness

Specializace

Funkční trénink
Core trénink
Core trenink II
Spirální stabilizace – SM Systém
Mobilita, stabilita, síla
Nabíraní svalové hmoty
Redukce hmotnosti
Celkové zlepšení Vašeho pohybu pro Váš lepší život
Masáže – sportovně zdravotní, baňky, lávové kameny, relaxační, aroma s prvky thajské masáže, speciální uvolnění chodidel

Kvalifikace

Instruktor fitness – Fitness Institut
Spirální stabilizace – Imzadi rekondiční centrum, Alex Kling
Fitness Institut – Core trenink I, II, III, Mobilita I,II
Fyziofitness Černošice
Studio Leny – masáže (Sportovní masáž, Baňková masáž a terapie, lávové kameny)

Praxe

2023-2024 Sportovní kroužek pro děti od 6 do 8 let (1.-4. Ročník ZŠ)
2024 Osobní trenér ve fitness ve Svitavách

Úspěchy

8. Místo mistrovství Moravy a Slezka junioru
8. Místo na mistrovství světa v Turecku
10. Místo Olympia amateur v Praze
10. Místo na Evls Prague
1. Místo na mistrovství Moravy a Slezska
1. Místo na mistrovství ČR v kulturistice
2. Místo na mistrovství MČR

PavelŘezáč