Pondělí–Pátek
6:00–22:00
Sobota–Neděle, Svátky
7:00–21:00
+420 607 853 386
info@fitnessboby.cz
Sportovní 559/2A
602 00 Brno
Fitness Boby 2025

Lukáš Šibrava

Osobní trenér

Jsem fitness trenér, který věří, že základem každého cviku je správná technika. Od mala jsem byl aktivní – sport pro mě vždy znamenal radost a výzvu, ať už šlo o fotbal, florbal, volejbal, tenis nebo běh. Ve třinácti jsem začal cvičit s vlastní vahou a na střední škole jsem poprvé vkročil do posilovny. Od té doby je fitness součástí mého života a postupně jsem k
němu přidal i běh, turistiku a další aktivity.

Dnes pomáhám lidem všech věkových kategorií – dětem, dospělým i seniorům. Každý trénink stavím na míru tak, aby vám přinášel výsledky a aby vás bavil. Společně budeme pracovat na vaší síle, vytrvalosti a sebevědomí – a to vždy v příjemné atmosféře, kde se budete cítit dobře.

Pokud máš chuť pořádně potrénovat a posunout své hranice, neváhej se ozvat. Rád tě poznám a budu se těšit na tvůj první trénink!

Kontakt

Telefon
+420 739 738 781
E-mail
lukesibr@gmail.com
Instagram
luke.sibrava

Specializace

Redukce váhy a formování postavy
Nárůst svalové hmoty a síly
Funkční trénink a zlepšení kondice
Individuální tréninkové plány na míru
Trénink dětí, dospělých i seniorů
Správná technika cviků a prevence zranění
Silová a vytrvalostní příprava pro sportovce
Kompenzační a zdravotní cvičení
Motivace a budování disciplíny
Jídelníčky na míru a sportovní diagnostika
Tréninky vedené v anglickém jazyce

Kvalifikace

Univerzita Palestra – obor Výživa a sportovní diagnostika
Osobní trenér fitness / Instruktor fitness
Instruktor zdravotní tělesné výchovy
Sportovní masáž
Instruktor Spinning®
Certifikace miha bodytec EMS

Praxe

2023-2024 Sportovní kroužek pro děti od 6 do 8 let (1.-4. Ročník ZŠ)
2024 Osobní trenér ve fitness ve Svitavách

Úspěchy

8. Místo mistrovství Moravy a Slezka junioru
8. Místo na mistrovství světa v Turecku
10. Místo Olympia amateur v Praze
10. Místo na Evls Prague
1. Místo na mistrovství Moravy a Slezska
1. Místo na mistrovství ČR v kulturistice
2. Místo na mistrovství MČR